चिंता तब होती है जब किसी का दिमाग नकारात्मक विचारों से भर जाता है और वह वास्तव में डरा हुआ और चिंतित महसूस करता है। वे कांप सकते हैं, पसीना बहा सकते हैं, घबराहट महसूस कर सकते हैं, भ्रमित हो सकते हैं, या बिना किसी कारण के रो सकते हैं। पर्याप्त नींद न लेने से भी चिंता बदतर हो सकती है।
एंजायटी कब तक रहती है?
तेजी से बदलती जीवनशैली में कोई भी एंजाइटी का शिकार हो जाता है. किसी को यह काफी हल्की होती है तो उन्हें पता ही नहीं लगता है. लेकिन किसी-किसी को ये कई दिनों, कई महीनों और कई साल तक भी रह सकती है.
एंग्जायटी के लक्षण क्या है?
-दिल की धड़कन का बढ़ जाना या सांस फूल जाना
-किसी चीज के लिए अनावश्यक आग्रह करना
-किसी के लिए बहुत ज्यादा लगाव होना
-मांसपेशियों में तनाव का बढ़ जाना
-छाती में खिंचाव महसूस होना
एंग्जायटी के कारण क्या है?
चिंता विकार मानसिक बीमारी के अन्य रूपों की तरह हैं। वे व्यक्तिगत कमजोरी, चरित्र दोष या पालन-पोषण की समस्याओं से नहीं आते हैं। लेकिन शोधकर्ताओं को ठीक से पता नहीं है कि चिंता विकारों का कारण क्या है।
रासायनिक असंतुलन: गंभीर या लंबे समय तक रहने वाला तनाव आपके मूड को नियंत्रित करने वाले रासायनिक संतुलन को बदल सकता है। लंबे समय तक बहुत अधिक तनाव का अनुभव करने से चिंता विकार हो सकता है।
पर्यावरणीय कारक: आघात का अनुभव एक चिंता विकार को ट्रिगर कर सकता है, खासकर किसी ऐसे व्यक्ति में जिसे शुरुआत में उच्च जोखिम विरासत में मिला हो।
आनुवंशिकता: चिंता संबंधी विकार परिवारों में पाए जाते हैं। आंखों का रंग आपको एक या दोनों माता-पिता से विरासत में मिल सकता है।
क्या होमियोपैथी एंग्जायटी का इलाज करता है?
हाँ, होमियोपैथी में एंग्जायटी का इलाज संभव है। अगर आपको शुरुआती लक्षणों पे ही पता चल जाता है की आपको एंग्जायटी है तो आप होमएपथिक ट्रीटमेंट चुन के बिना किसी साइड इफेक्ट्स के और जड़ से बीमारी को ठीक कर सकते।
यदि एंग्जायटी की समस्याएँ है, तो डॉक्टर से सलाह लेना महत्वपूर्ण है। डॉक्टर आपकी स्थिति का मूल कारण जांचेंगे और उपयुक्त उपचार सुझाव देंगे, जो आपकी समस्या को नियंत्रित कर सकते हैं। इसके अलावा, अगर एंग्जायटी की समस्या बार-बार होती है, तो डॉक्टर से चिकित्सा सलाह लेना भी महत्वपूर्ण है
यदि आपको लगता है कि एंग्जायटी हो गया है, तो डॉक्टर से सलाह लेना महत्वपूर्ण है, ताकि सही उपचार दिया जा सके।