gout treatment
Dr. Pradeep Kushwaha, M.D.
गाउट का मतलब क्या होता है?
गाउट आपके जोड़ों में एक बहुत ही दर्दनाक ओवी की तरह है। ऐसा तब होता है जब आपके शरीर में एक निश्चित एसिड की मात्रा बहुत अधिक हो जाती है, और यह आपके पैर की उंगलियों या अन्य जोड़ों में छोटे-छोटे नुकीले क्रिस्टल बनाता है। ये क्रिस्टल आपके जोड़ों को सूज देते हैं और बहुत दर्द करते हैं। हम इस दर्दनाक समय को गाउट अटैक कहते हैं।
गाउट रोग कैसे होता है?
गठिया तब होता है जब आपके जोड़ों में छोटे-छोटे क्रिस्टल इकट्ठा हो जाते हैं और उनमें सूजन आ जाती है और बहुत दर्द होता है। यह तब हो सकता है जब आपके रक्त में बहुत अधिक यूरिक एसिड हो। यूरिक एसिड तब बनता है जब आपका शरीर आपके शरीर में पहले से मौजूद कुछ रसायनों को तोड़ता है।
गाउट टेस्ट कैसे होता है?
यह यह देखने के लिए एक परीक्षण है कि क्या आपके संयुक्त द्रव में छोटे क्रिस्टल हैं। अल्ट्रासाउंड एक विशेष मशीन है जो डॉक्टरों को इन क्रिस्टलों को ढूंढने में मदद करती है। वे आपके शरीर में कुछ पदार्थों के स्तर की जांच करने के लिए रक्त परीक्षण और एक्स-रे का भी उपयोग करते हैं जो उन्हें बता सकते हैं कि क्या आपके पास बहुत अधिक यूरिक एसिड है।
गाउट होने के पहले लक्षण क्या हैं?
गाउट एक ऐसी स्थिति है जो आपके जोड़ों, जैसे आपके बड़े पैर के अंगूठे, में बहुत अधिक दर्द कर सकती है। दर्द अचानक आ सकता है और बहुत बुरा हो सकता है। आपका जोड़ बहुत गर्म और कोमल महसूस हो सकता है, इतना कि उसे छूने पर भी दर्द होता है। इसमें सूजन भी हो सकती है और आपके लिए हिलना-डुलना कठिन हो सकता है।
गाउट में क्या नहीं खाना चाहिए?
गाउट एक प्रकार की आर्थराइटिस है जिसमें शरीर में यूरिक एसिड का अधिशेष होता है और यह यूरेट के रूप में किडनी से बनता है। इस रोग में यूरिक एसिड जोड़ के रूप में जमा हो जाता है, जिससे जोड़ों में दर्द और सूजन हो सकती है। गाउट रोगी को अपने आहार में कुछ प्रतिबंधित पदार्थों से बचना चाहिए। यहां कुछ खाद्य पदार्थ हैं जो गाउट में नहीं खाने चाहिए:
1. अधिक प्रोटीन:
- अधिक मात्रा में मांस, सीफूड, और शुष्क मेवे गाउट को बढ़ा सकते हैं क्योंकि इनमें पुरीन होती है जो यूरिक एसिड का स्रोत हो सकती है।
2. उच्च पुरीन आहार:
- शुष्क मेवे, साबुत अनाज, दालें, और ब्रेड में अधिक पुरीन हो सकती है, इसलिए इन्हें कम करें।
3. अधिक शराब:
- शराब गाउट को बढ़ा सकती है, इसलिए शराब की मात्रा को नियंत्रित करें या बिल्कुल न लें।
5. आलू, टमाटर, और पलक:
- ये खाद्य पदार्थ पुरीन को बढ़ा सकते हैं, इसलिए इन्हें संयंत्रित रूप से खाएं।
6. मीठा और मिठाई:
- अधिक शक्कर और मिठाई गाउट को बढ़ा सकते हैं, इसलिए इसे कम करें।
7. स्वीटेनर्स और ऑर्टिफिशियल स्वीटनर्स:
- ये भी गाउट के लिए अच्छे नहीं हो सकते हैं, क्योंकि इनमें भी पुरीन हो सकती है।
गाउट रोगी को अपने डॉक्टर द्वारा सुझाए गए आहार निर्देशों का पालन करना चाहिए और उनकी सलाह पर निर्भर करना चाहिए, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति की आवश्यकताएं और विचारणीयताएं अलग हो सकती हैं।
इलाज शुरू करने के लिए तैयार हैं?
डॉ. प्रदीप कुशवाहा से परामर्श बुक करें — ऑनलाइन या क्लीनिक पर।
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