IBS Treatment in homeopathic
Dr. Pradeep Kushwaha, M.D.
आईबीएस का परमानेंट इलाज?
इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम (आईबीएस) तब होता है जब आपका पेट असहज महसूस करता है और आपको दर्द, सूजन और बाथरूम जाने में समस्या हो सकती है। यह आपके पेट को चिपचिपा महसूस करा सकता है, लेकिन ऐसी कोई दवा नहीं है जो इसे पूरी तरह से दूर कर सके। इसके बजाय, डॉक्टर आपको दवा दे सकते हैं और बेहतर महसूस करने के तरीके सीखने में आपकी मदद कर सकते हैं। अलग-अलग लोगों को अलग-अलग तरह के इलाज की जरूरत होती है और कभी-कभी दवा की भी जरूरत होती है।
क्या आईबीएस पूरी तरह से ठीक हो सकता है?
अगर हम लंबे समय तक इस समस्या पर ध्यान न दें तो यह और भी गंभीर हो सकती है। कभी-कभी इस बीमारी से पीड़ित लोगों की आंतों को भी नुकसान पहुंच सकता है, लेकिन ऐसा हर किसी के साथ नहीं होता है। सबसे पहले, हम अलग-अलग खाद्य पदार्थ खाकर, स्वस्थ जीवन जीकर और कम तनावग्रस्त होकर इस बीमारी के लक्षणों को बेहतर बना सकते हैं।
क्या आईबीएस वाले लोग आम खा सकते हैं?
ऐसे खाद्य पदार्थ जो फ्रुक्टोज से भरपूर होते हैं, जो एक प्रकार की चीनी है जो आमतौर पर कुछ फलों में पाई जाती है, उनमें आईबीएस के लक्षणों को ट्रिगर करने की क्षमता होती है। ऐसे खाद्य पदार्थों के उदाहरणों में सेब, आम और तरबूज शामिल हैं। इसके अलावा, सोडा और कैंडी जैसे उच्च फ्रुक्टोज कॉर्न सिरप वाले प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ भी जठरांत्र प्रणाली में असुविधा पैदा कर सकते हैं।
आईबीएस में क्या नहीं खाना चाहिए?
आईबीएस (आंत्र ब्राउजिं सिंड्रोम) में कुछ लोगों को कुछ आहार खाने से बचना चाहिए, क्योंकि यह उनकी समस्याओं को बढ़ा सकता है. यहां कुछ ऐसे आहार हैं जिन्हें आईबीएस के प्रबंधन के लिए एकदिवसीय जीवन में शामिल करना सुझाया जा सकता है:
1. गैस उत्पन्न करने वाले आहार:- गोब्ज, कॉलीफ़्लॉवर, बंद गोबी, शलरी, बीन्स, ब्रसेल्स स्प्राउट्स जैसे सब्जियां- ब्रॉकोली- रेडिश, प्याज, लहसुन, लहसुन, शलरी
2. यह खाद्य सामग्रीयां जिनमें अधिक फाइबर हो:- अधिक ताड़ीयों वाले अनाज जैसे कि ब्राउन राइस, ब्रेड, रोटी- दालों और लेंटिल्स में ज्यादा फाइबर
3. दूध उत्पन्न करने वाले उत्पाद- अधिक दूध और उससे बने उत्पाद जैसे कि चीज, दही
5. अल्कोहल:- अधिक मात्रा में शराब
6. तीक्ष्ण और मसालेदार आहार:- तीखे और मसालेदार खाने के रूप में अधिक खाद्य
यह सामग्री व्यक्ति के आईबीएस के प्रकार और उसके शिकायतों पर भी निर्भर कर सकती हैं, इसलिए व्यक्तिगत सलाह के लिए एक डॉक्टर से मिलना सबसे अच्छा है. वह व्यक्तिगत आवश्यकताओं और अनुसूचित आहार की सुझाव दे सकते हैं.
इलाज शुरू करने के लिए तैयार हैं?
डॉ. प्रदीप कुशवाहा से परामर्श बुक करें — ऑनलाइन या क्लीनिक पर।
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