avn ka homeopathy me ilaj?

 यह बीमारी क्या है?

अवैस्कुलर नेक्रोसिस (AVN) एक गंभीर हड्डी की बीमारी है जिसमें हड्डी तक रक्त की आपूर्ति बंद हो जाती है। रक्त न मिलने से हड्डी की कोशिकाएं मरने लगती हैं और हड्डी धीरे-धीरे नष्ट होने लगती है। यह सबसे अधिक कूल्हे की हड्डी (Hip Joint) में होती है लेकिन घुटने, कंधे और जबड़े की हड्डी में भी हो सकती है। इसे Osteonecrosis भी कहते हैं।

हड्डियों को जीवित रहने के लिए निरंतर रक्त की आपूर्ति जरूरी है। जब किसी कारण से रक्त वाहिकाएं संकरी हो जाती हैं या बंद हो जाती हैं तो हड्डी को ऑक्सीजन और पोषण नहीं मिलता। इससे पहले हड्डी कमजोर होती है फिर टूटने लगती है और अंत में जोड़ पूरी तरह खराब हो जाता है।

- स्टेरॉयड दवाओं का लंबे समय तक उपयोग — सबसे बड़ा कारण

- शराब का अत्यधिक सेवन

- हड्डी में चोट या फ्रैक्चर

- सिकल सेल एनीमिया

- रेडिएशन थेरेपी

- शुरुआत में कोई लक्षण नहीं

- धीरे-धीरे कूल्हे, जांघ या घुटने में दर्द

- चलने पर दर्द बढ़ना

- जोड़ों में अकड़न

- लंगड़ाकर चलना

- लेटने पर भी दर्द रहना

- जोड़ की गति सीमित होना

- उन्नत अवस्था में जोड़ का पूरी तरह खराब होना

दर्द अचानक तेज हो सकता है

- विटामिन D — धूप में बैठें और मछली खाएं

- हरी सब्जियां — पालक, ब्रोकली

- अखरोट और बादाम — हड्डियों के लिए फायदेमंद

- तिल — कैल्शियम का अच्छा स्रोत

- आंवला और संतरा — विटामिन C हड्डियों को मजबूत करता है

- अलसी के बीज — ओमेगा 3 सूजन कम करता है

- हल्दी वाला दूध — हड्डियों की सूजन में राहत

- दालें और फलियां — प्रोटीन के लिए

- शराब बिल्कुल बंद करें

- धूम्रपान पूरी तरह बंद करें

- स्टेरॉयड दवाएं बिना डॉक्टर की सलाह के न लें

- अधिक नमक — हड्डियों से कैल्शियम निकालता है

- कोल्ड ड्रिंक और सोडा — हड्डियां कमजोर करता है

- अधिक कैफीन

- तला-भुना और जंक फूड

- प्रोसेस्ड और डिब्बाबंद खाना