hepatitis c se bachav ke liye kya tips hai?
Dr. Pradeep Kushwaha, M.D.
१) हेपेटाइटिस - C से बचाव तथा देखभाल के लिए जरूरी टिप्स?
- यह एक वायरल संक्रमण है जो, के मुख्य रूप से लीवर को असर करता है। यह बीमारी बिना किसी स्पष्ट लक्षण के शरीर में हो सकती है, कई लोगों को इसके बारे में देर से पता लगता है।
- यदि समय पर सही इलाज नहीं किया जाए तो लीवर सिरोसिस, लीवर फेलियर जैसी गंभीर समस्या का कारण बन सकती है।
- हेपेटाइटिस C का इलाज संभव है। पर नीचे कुछ टिप्स दिए गए हैं, जो के मरीजों के लिए उपयोगी हो सकते हैं।
#1. जांच करवाएं
- किसी व्यक्ति ने कभी संक्रमित खून को लिया हो, असुरक्षित इंजेक्शन उपयोग किया हो, तो उसे जांच जरूर करवानी चाहिए।
# 2. डॉ. की सलाह
- हेपेटाइटिस C के लिए एंटीवायरल दवाएं भी हैं, जो के कुछ महीनों में वायरस को खत्म कर सकती हैं।
#3. शराब को छोड़ दे
- शराब पीने से भी लीवर तेजी से खराब हो सकता है। मरीजों को शराब से पूरी तरह बचना चाहिए।
#4. संतुलित भोजन को अपनाएं
- लीवर को अच्छा रखने के लिए आहार जरूरी है। जो के भोजन में हरी सब्जि, ताजा फल, प्रोटीन शामिल करें।
#5. वजन को नियंत्रित में रखें
- ज्यादा वजन भी लीवर पर असर डालता है, फैटी लिवर समस्या बढ़ा सकता है। योग और नियमित वॉक करने से भी शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं।
#6. दूसरों के संक्रमण से बचाएं
- हेपेटाइटिस-C संक्रमित खून के संपर्क में आने से फैलता है। रेजर, टूथब्रश, नेल कटर जैसी चीजें किसी के साथ में भी साझा नहीं करनी चाहिए।
#7. मानसिक स्वास्थ्य के लिए ध्यान
- तनाव, चिंता का कारण भी बन सकती है। परिवार के सहयोग से मरीज के लिए बहुत महत्वपूर्ण होता है।
#8. टीकाकरण करना
- हेपेटाइटिस C वैक्सीन उपलब्ध नहीं है, पर Hepatitis A और Hepatitis B के टीके लगवाना जरुरी है, जो के संक्रमणों से बचाने में मदद मिलती है।
इलाज शुरू करने के लिए तैयार हैं?
डॉ. प्रदीप कुशवाहा से परामर्श बुक करें — ऑनलाइन या क्लीनिक पर।
forumComments
अभी तक कोई कमेंट नहीं — पहला आप कीजिए।