homeopathy me comman cold ka kya ilaj hai?
Dr. Pradeep Kushwaha, M.D.
-का-क्या-इलाज-है.jpg)
१) कॉमन कोल्ड (सर्दी-जुकाम) का क्या इलाज है?
सर्दी-जुकाम, जिसे हम "Common Cold" भी कहते हैं, बहुत ही आम वायरल संक्रमण है, जो की साल के किसी भी मौसम में हो सकता है।
- खासकर के मौसम बदलने पर, धूल-प्रदूषण में जाने पर, या शरीर की immunity कमजोर होने पर भी यह जल्दी ही लेता है।
- भारत में हर उम्र के लोग इस समस्या से प्रभावित होते ही रहते हैं. अच्छी बात यह है कि, कॉमन कोल्ड अपने आप ही ३-४ दिनों में ठीक हो जाता है। और इसका इलाज घर पर भी आसानी से कर सकते है.
२ )कॉमन कोल्ड क्या है?
कॉमन कोल्ड वायरल इन्फेक्शन है,जो के मुख्य रूप से "नाक, गले और साइनस" को असर करता है।
- यह संक्रमण बेहद संचारी होता है , जो की एक व्यक्ति से दूसरे में आसानी से फैल सकता है।
#सर्दी-जुकाम कैसे फैलता है?
कॉमन कोल्ड फैलने के प्रमुख कारण निचे अनुसार हो सकते है, जैसे की,
- संक्रमित मरीज के छीकने या खांसने से फ़ैल सकता है.
- एक दूसरे से हाथ मिलाने पर।
- इन्फेक्टेड हाथों को नाक या चेहरे को छूने से।
- एक दूसरे से हाथ मिलाने पर।
- इन्फेक्टेड हाथों को नाक या चेहरे को छूने से।
- भीड़ भाड़ वाले जगह में रहने से।
- कमजोर इम्यून सिस्टम होने के कारण से।
- बच्चे जल्दी ही इसके चपेट में आते हैं ,क्योंकि वो बार-बार नाक, आंखों और चेहरे को हाथ से टच करते है.
Follow The Brahm Homeopathy Health Channel On WhatsApp:
३) कॉमन कोल्ड के क्या लक्षण होते है?
निचे बताये अनुसार इसके लक्षण हो सकते है, जैसे की,
- बहती नाक
- नाक का बंद होना
- नाक का बंद होना
- गले में खराश जैसा लगना
- खांसी - हल्का बुखार आ जाना
- खांसी - हल्का बुखार आ जाना
- सिर में दर्द का होना
- थकान और कमजोरी जैसा लगना
- आंखों में से पानी का आ जाना
- थकान और कमजोरी जैसा लगना
- आंखों में से पानी का आ जाना
- छींकें बहुत ही जल्दी जल्दी आना
नीचे दिए गए घरेलू उपाय सर्दी-जुकाम को जल्दी ठीक करने में मदद करते हैं: जैसे की ,
#1. भाप लेना
४) कॉमन कोल्ड का घरेलू इलाज क्या है?
नीचे दिए गए घरेलू उपाय सर्दी-जुकाम को जल्दी ठीक करने में मदद करते हैं: जैसे की ,
#1. भाप लेना
- भाप लेने से नाक की जाम नसें खुलने लग जाती है , और सांस लेना आसान हो जाता है।
"कैसे करें"
- गरम पानी में कुछ बूंदे Eucalyptus oil को डालें।
- ५ मिनट तक भाप को लें.
- ५ मिनट तक भाप को लें.
#2. अदरक-शहद का सेवन
अदरक में anti-inflammatory गुण होते हैं, जो के गले के दर्द और खांसी में राहत देते हैं।
- 1 चम्मच अदरक का रस।
- 1 चम्मच शहद.
#3. हल्दी वाला दूध
- हल्दी में मौजूद curcumin इम्यूनिटी को बढ़ाता है। और वायरस को खत्म करने में भी मदद करता है।
- रात के समय में हल्का गर्म दूध में आधा चम्मच हल्दी मिलाकर पिएं।
#४. तुलसी और काली मिर्च का काढ़ा
तुलसी + काली मिर्च + अदरक का काढ़ा सर्दी-जुकाम का बहुत ही सटीक इलाज है।
""तरीका""
- पानी में तुलसी की ५-६ पत्तियाँ।
- 3 काली मिर्च।
- थोड़ा सा अदरक।
- उबालकर दिन में 2 बार पिएं।
* बहुत ज्यादा ठंडा पानी को न पिएं।
* धूल, धुआं और AC में नहीं बैठें।
* बार-बार नाक को टच करने से बचें।
- हल्दी में मौजूद curcumin इम्यूनिटी को बढ़ाता है। और वायरस को खत्म करने में भी मदद करता है।
- रात के समय में हल्का गर्म दूध में आधा चम्मच हल्दी मिलाकर पिएं।
#४. तुलसी और काली मिर्च का काढ़ा
तुलसी + काली मिर्च + अदरक का काढ़ा सर्दी-जुकाम का बहुत ही सटीक इलाज है।
""तरीका""
- पानी में तुलसी की ५-६ पत्तियाँ।
- 3 काली मिर्च।
- थोड़ा सा अदरक।
- उबालकर दिन में 2 बार पिएं।
५)कॉमन कोल्ड में क्या नहीं करना चाहिए?
* बहुत ज्यादा ठंडा पानी को न पिएं।
* धूल, धुआं और AC में नहीं बैठें।
* बार-बार नाक को टच करने से बचें।
#कब डॉक्टर के पास जाएं?
अगर आप को भी ऐसा कुछ हो तो तुरंत ही डॉक्टर को दिखाएं।
- 102°F से ज्यादा बुखार का होना।
- सांस लेने में भी परेशानी का होना।
- सीने में दर्द होना
- खांसी ७ दिनों से भी ज्यादा।
- बच्चे के सांस का तेजी से चलना।
इलाज शुरू करने के लिए तैयार हैं?
डॉ. प्रदीप कुशवाहा से परामर्श बुक करें — ऑनलाइन या क्लीनिक पर।
forumComments
अभी तक कोई कमेंट नहीं — पहला आप कीजिए।