sarir dard ka homeopathy me ilaaj
Dr. Pradeep Kushwaha, M.D.
१) Body Ache क्या है?
शरीर का दर्द यानी जब पूरे शरीर में असहजता, थकान या मांसपेशियों में दर्द जैसा महसूस होता है, तब इसे सामान्य रूप से बॉडी एक कहा जाता है।
- यह समस्या किसी हल्की थकान से लेकर गंभीर रोगों का भी संकेत भी हो सकती है। जब शरीर का हर भाग थका-थका, भारी और दर्द से भरा लगे तो यह स्थिति व्यक्ति जो सामान्य जीवन को सही रूप से चलाने में कठिनाई हो सकती है।
२) Body Ache होने के मुख्य कारण क्या है?
- वायरल या बैक्टीरियल संक्रमण से भी जैसे फ्लू, डेंगू, मलेरिया के संक्रमण से भी अक्सर पूरे शरीर में दर्द रहता है।
- ज़्यादा देर से खड़े रहने और अधिक कसरत या भारी काम करने के कारण से भी मांसपेशियां दुखने लगती हैं।
- उचित नींद न लेने से भी मांसपेशियों को आराम नहीं मिल पाता है , जिस से की शरीर में दर्द हो सकता है।
- मानसिक तनाव से भी मांसपेशियों में खिंचाव आ जाता है, जिससे दर्द हो सकता है.
- शरीर में पानी की कमी और इलेक्ट्रोलाइट की कमी से भी मांसपेशियों को दर्द होता है.
#कुछ चिकित्सकीय स्थितियाँ?
- फाइब्रोमायल्जिया
- अर्थराइटिस
- हाइपोथायरॉइडिज्म
- ऑटोइम्यून बीमारियाँ
३) Body Ache के क्या लक्षण (Symptoms) होते है?
Body Ache के लक्षण निचे बताये अनुसार हो सकते है ,जैसे की ,
- पूरे शरीर में भारीपन जैसा लगना
- मांसपेशियों में खिंचाव होने से भी दर्द
- जोड़ों में जकड़न हो सकता है.
- सिर में दर्द या कमजोरी लगना
- कोई भी काम में मन नही लगना
Body Ache का इलाज उसके कारण पर निर्भर करता है। सामान्य मामलों में घरेलू उपायों से राहत मिल सकती है, लेकिन यदि दर्द लगातार बना रहे तो डॉक्टर से सलाह लेना ज़रूरी होता है।
- शरीर को सही से पर्याप्त विश्राम देना भी जरूरी है, ताकि मांसपेशियों को रिकवरी का समय भी मिले।
- गर्म पानी से स्नान करने से भी मांसपेशियों को आराम देता है।
-खूब पानी पिने से भी और तरल पदार्थ पिएं ताकि शरीर से विषैले तत्व बाहर निकल सकें।
- तुलसी या अदरक की चाय पीने से भी दर्द को राहत मिलती है।
- यदि २-३ दिनों तक शरीर में तकलीफ़ कम नही हो तो और दर्द जारी रहे तो.
- जोड़ों में जकड़न हो सकता है.
- सिर में दर्द या कमजोरी लगना
- कोई भी काम में मन नही लगना
#Body Ache का उपचार?
Body Ache का इलाज उसके कारण पर निर्भर करता है। सामान्य मामलों में घरेलू उपायों से राहत मिल सकती है, लेकिन यदि दर्द लगातार बना रहे तो डॉक्टर से सलाह लेना ज़रूरी होता है।
*घरेलू उपाय*
- शरीर को सही से पर्याप्त विश्राम देना भी जरूरी है, ताकि मांसपेशियों को रिकवरी का समय भी मिले।
- गर्म पानी से स्नान करने से भी मांसपेशियों को आराम देता है।
-खूब पानी पिने से भी और तरल पदार्थ पिएं ताकि शरीर से विषैले तत्व बाहर निकल सकें।
- तुलसी या अदरक की चाय पीने से भी दर्द को राहत मिलती है।
#कब डॉक्टर से संपर्क करें?
- यदि २-३ दिनों तक शरीर में तकलीफ़ कम नही हो तो और दर्द जारी रहे तो.
- तेज बुखार, सांस लेने में तकलीफ, या चक्कर आना
- मांसपेशियों में सूजन से
- किसी खास भागो में असामान्य दर्द का होना
- किसी खास भागो में असामान्य दर्द का होना
इलाज शुरू करने के लिए तैयार हैं?
डॉ. प्रदीप कुशवाहा से परामर्श बुक करें — ऑनलाइन या क्लीनिक पर।
forumComments
अभी तक कोई कमेंट नहीं — पहला आप कीजिए।