skin allergy ke liye kya kya tips hai?
Dr. Pradeep Kushwaha, M.D.
१) त्वचा एलर्जी के लिए उपयोगी टिप्स क्या है?
- त्वचा की एलर्जी नार्मल प्रॉब्लम है, जो के किसी भी उम्र के लोगों को हो सकती है।- त्वचा पर लालिमा, खुजली, सूजन या तो, सूखापन जैसे लक्षण दिखाई देते हैं।
- एलर्जी होने का कारण अलग-अलग होता है, जैसे की, कोई को धूल, प्रदूषण, कॉस्मेटिक से, दवा, या तो,मौसम परिवर्तन।
- सही समय पर ध्यान नहीं दिया जाए तो समस्या बढ़ सकती है।
२) त्वचा की एलर्जी क्या होती है?
- शरीर किसी भी चीज़ को हानिकारक समझ कर रिएक्शन देता है, जब एलर्जी होती है।
-त्वचा पर खुजली या लाल दाने हो जाते हैं। कुछ लोगों को मौसम के बदलने से भी एलर्जी होती है, जब की कुछ को खाद्य पदार्थों से समस्या होती है।
#त्वचा एलर्जी के लक्षण#
- त्वचा पर लाल दाने का होना
-ज्यादा खुजली का आना
- जलन जैसा लगना
३) स्किन एलर्जी से बचने के लिए क्या टिप्स?
#1. त्वचा को क्लीन रखें
- डेली पानी से अपने त्वचा को साफ करें। कोई भी रसायन वाले उत्पादों से बचें।
# 2. मॉइश्चराइजर का उपयोग
- ड्राई स्किन से एलर्जी से ट्रिगर होती है। खुशबू वाले मॉइस्चराइजर लगाना सही होता है। खुजली भी कम करता है।
# 3. एलर्जी को कैसे पहचाने
- धूल , प्रदूषण से एलर्जी
- पालतू जानवर के बाल से होने वाले एलर्जी
- इत्र से एलर्जी
#4. सूती कपड़े को पहना
- सूती कपड़े स्किन के लिए अच्छे होते हैं। टाइट कपड़ों से पसीना बढ़ता है, और जलन हो सकती है।
#5. हेल्दी डाइट लेना
- विटामिन - C , विटामिन - E वाली डाइट से त्वचा में सुधार होता है। ताजा फल, तजा सब्जि तथा पानी फ़ायदेमंद होता है।
#6. 8 गिलास जितना डेली पानी को पीना सही होता है।
#7. तनाव को कम करने के लिए योग, मददगार होता है।
४) घरेलु उपाय
# एलोवेरा जेल :: इसमें ठंडक देने वाले गुण होते हैं, जो के खुजली को दूर करने में मदद करते हैं।
# नारियल का तेल :: त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है.रूखापन कम करता है।
#ठंडा सेक :: आइस पैक को कपड़े में लपेट कर असर वाले क्षेत्र पर लगाने से खुजली में राहत मिलती है।
इलाज शुरू करने के लिए तैयार हैं?
डॉ. प्रदीप कुशवाहा से परामर्श बुक करें — ऑनलाइन या क्लीनिक पर।
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